1 модуль

Как начать ценить себя так, чтобы перестать угождать другим?

Строим свой путь в программе

Я не хорошая девочка

4 типа и сценария хороших девочек

Выходим из сценария хорошей девочки и начинаем жить по своим правилам

Как перестать быть удобной и проживать жизни других людей?

Находим свои выгоды оставаться хорошей и избавляемся от них

Понимаешь, какие сценарии влияют на твою жизнь.
.

И знаешь, как взять жизнь под свои владения и стать спокойнее
Начинаешь путь к поиску «своего места»

9 причин почему мы не злимся

Найдёте причины подавленной злости

Как злиться, не боясь потерять отношения с другими?

Научишься злиться без вины и стыда

Как после изучения своей «теневой стороны личности»

Позволяешь себе думать и делать то, что всегда запрещала

3 модуль

Перестаешь злиться на себя

Различаешь свои чувства.
Прочувствовала «как это» – чувствовать злость, увидела свою “тень”, получила удовольствие и открыла колоссальный источник энергии. Экологично проявляешь злость, сохраняя отношения, и не экономя на своем здоровье. Стала увереннее

Агрессия

Прояви свою агрессию

Как замечать манипуляции и на них не вестись?

Избавляемся от чувства вины и стыда и снижаем тревогу

Виды манипуляций и манипуляторов

Учимся напрямуюзаявлять о своих желаниях без страха

Как говорить нет и не терять отношения?

Учимся отстаивать свое мнение без тревоги

4 модуль

Научилась говорить “нет” на то, что делать не хочешь без страха и стыда

Поняла, где тобой манипулируют и вызывают тревогу — больше не ведешься. Не утопаешь в страхе и тревоге - перестала бояться конфликтов

Личные границы

Самоценность

Как начать себя ценить и любить? Как ощутить опору в себе?

Как перестать вечно пытаться стать лучше через самобичевание?

Избавляемся от чувства недостаточности

Как перестать навешивать на себя шаблоны неуспешной, некрасивой, не талантливой, не достойной?

Переучиваем себя и видим в зеркале прекрасную и умную леди

5 модуль

Перестаешь действовать из токсичной мотивации и из злости на себя

Делаешь из любви к себе, стала легче и женственнее Чувствуешь себя увереннее, смелее и ощущаешь опору в себе

Я и моя сила

Какую жизнь хочу я?

Находим свои желания и переводим их в цели

Как решиться на большие изменения в жизни?

Принципы, который привели меня к переезду, здоровым отношениям и смене сферы деятельности

Финальный модуль

Нашла то, чего действительно хочешь

Увидела, какую жизнь хочешь построить, с кем и где ТВОЕ место?

Мои желания

Вероника

Диана, спасибо тебе большое за твой вклад, ты в нужный момент попала в мою жизнь.

Я пришла к тебе с запросом на отношения преимущественно, мне было сложно отделить себя от мужчины и заняться собой. Была очень ревнивая и тревожная. Тревога за все: за будущее, за деньги, за свою реализацию
Мне стало в этом всем так сложно и страшно потерять отношения, что я понимала- мне нужна помощь.

С тобой я увидела свою силу, свою мощь, свой потенциал. Моя тревога очень снизилась и я научилась отслеживать эти состояния и выбирать опираться на себя и свою силу. Я благодаря нашей практике осознала, что даже если будет «конец света»- во мне достаточно силы со всем справится. До тебя я совсем перестала это видеть и чувствовать.
Я стала больше принимать свое тело и с любовью относиться к себе. Начала отлепляться от парня, перестала ревновать и занялась собой. Это привело меня рискнуть и инвестировать в себя, потратить 700.000 на свою мечту.
И сейчас ни дня не жалею.

Все сферы жизни только растут.
Это не волшебство, это прям проделанная работа. И я тебе безумно благодарна за то, что провела и была со мной на этом пути.

Обнимаю 🫂 ❤️